【氨基酸种类】氨基酸是构成蛋白质的基本单位，根据其结构和功能可分为不同种类。常见的氨基酸有20种，分为必需氨基酸和非必需氨基酸。
总结：
- 必需氨基酸：人体不能自行合成，必须通过食物摄取。
- 非必需氨基酸：人体可以自行合成，无需额外补充。
| 氨基酸种类 | 是否必需 | 举例 |
| 必需氨基酸 | 是 | 赖氨酸、蛋氨酸、色氨酸 |
| 非必需氨基酸 | 否 | 丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸 |
了解氨基酸种类有助于合理搭配饮食，确保营养均衡。
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问 氨基酸种类
2025-10-01 07:11:59
问题描述：
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