【艾叶泡脚一周要泡几次？】艾叶泡脚是一种传统养生方法，具有温经散寒、促进血液循环的作用。那么，一周应该泡几次才合适呢？
总结：
一般建议每周泡3-5次，每次15-30分钟，水温控制在40℃左右为宜。根据个人体质和需求可适当调整频率。
| 项目 | 内容 |
| 建议次数 | 3-5次/周 |
| 每次时长 | 15-30分钟 |
| 水温 | 约40℃ |
| 注意事项 | 避免空腹或饭后立即泡脚；皮肤破损者慎用 |
艾叶泡脚虽好，但不宜过度，以免影响身体平衡。如有特殊健康状况，建议咨询中医师后再进行。
以上就是【艾叶泡脚一周要泡几次？】相关内容，希望对您有所帮助。
