【阿胶的正确吃法服用时间】阿胶是一种传统中药材，具有补血养颜、润燥止血等功效。正确服用能充分发挥其疗效。
| 项目 | 内容 |
| 最佳服用时间 | 空腹或饭后1小时服用，吸收更佳。 |
| 推荐方式 | 阿胶糕、阿胶粉冲服，或炖汤食用。 |
| 禁忌人群 | 感冒发热、脾胃虚寒者不宜服用。 |
| 服用频率 | 每日1次，每次5-10克为宜。 |
| 注意事项 | 避免与浓茶、咖啡同服；长期服用需咨询医生。 |
建议根据个人体质和需求，在医生指导下合理使用阿胶，以达到最佳效果。
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问 阿胶的正确吃法服用时间
2025-09-30 23:34:08
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-30 23:34:08
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
