【5个月宝宝吃什么水果好】5个月的宝宝刚开始添加辅食，水果是营养的重要来源。选择合适的水果有助于宝宝健康成长。以下是适合5个月宝宝食用的水果推荐。
| 水果名称 | 推荐理由 | 注意事项 |
| 苹果 | 富含维生素和纤维，易消化 | 建议蒸熟或煮成泥 |
| 香蕉 | 营养丰富，帮助肠道蠕动 | 选择熟透的香蕉 |
| 梨 | 清热润肺，适合秋季 | 可煮水或蒸熟 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高 | 需去皮后榨汁或做泥 |
建议从单一水果开始尝试，观察是否有过敏反应。水果应新鲜、无农药残留，并根据宝宝的接受程度调整口感。初期以泥状或汁液为主，逐渐过渡到软烂的果肉。
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