【40岁的男人血压多少正常】40岁男性血压的正常范围与年龄、生活习惯密切相关。一般而言,健康成年人的血压应维持在120/80 mmHg左右。但随着年龄增长,血压可能略有上升,但仍需控制在安全范围内。
以下是40岁男性血压的参考标准:
血压分类 | 收缩压(mmHg) | 舒张压(mmHg) |
正常血压 | <120 | <80 |
正常高值 | 120–139 | 80–89 |
高血压前期 | 140–159 | 90–99 |
高血压 | ≥160 | ≥100 |
建议40岁男性定期监测血压,保持健康饮食、适量运动,并避免过度压力。如有异常,应及时就医调整生活方式或接受治疗。
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