【红葡萄酒的功效与作用是什么】红葡萄酒不仅是一种饮品，还具有多种健康功效。适量饮用红葡萄酒有助于促进心血管健康、抗氧化、改善消化等。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮和多酚，帮助清除自由基，延缓衰老 |
| 保护心脏 | 有助于降低胆固醇，改善血液循环，减少心脏病风险 |
| 改善消化 | 含有单宁酸，可促进胃液分泌，帮助食物消化 |
| 缓解压力 | 适量饮用可放松神经，减轻焦虑情绪 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
需要注意的是，红葡萄酒虽有益处，但应适量饮用，过量可能对健康造成负面影响。
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