【豆浆可以天天喝吗】豆浆是一种营养丰富的饮品，含有优质蛋白、钙、维生素等。但是否可以天天喝，需根据个人体质和饮用方式来判断。
| 项目 | 内容 |
| 适合人群 | 普通成年人、素食者、乳糖不耐受者 |
| 不适合人群 | 胃肠功能弱、肾功能不全者、对大豆过敏者 |
| 建议频率 | 每天1杯（约250ml）为宜，不宜过量 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，可搭配主食；不要长时间高温煮沸 |
总体来看，豆浆可以天天喝，但应适量，并注意个体差异。合理饮用有助于健康，过量则可能带来不适。
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问 豆浆可以天天喝吗
2025-09-30 02:23:04
问题描述：
豆浆可以天天喝吗，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-09-30 02:23:04
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
