【豆浆卡路里是多少】豆浆是一种常见的植物性饮品，深受很多人喜爱。它的卡路里含量因制作方式和添加物不同而有所差异。以下是几种常见豆浆的卡路里参考值：
| 豆浆类型 | 每100ml卡路里（kcal） |
| 原味无糖豆浆 | 35-40 |
| 加糖豆浆 | 60-80 |
| 红豆豆浆 | 50-60 |
| 黑豆豆浆 | 40-50 |
总体来看，原味豆浆热量较低，适合控制体重的人群。而加糖或添加其他食材的豆浆热量会相应增加。建议根据个人需求选择合适的豆浆类型，并注意适量饮用。
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问 豆浆卡路里是多少
2025-09-30 02:22:13
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