【40 50岁血压多少正常】40至50岁是人体生理变化较为明显的阶段，血压管理尤为重要。正常血压范围因人而异，但一般建议控制在理想范围内以预防心血管疾病。
根据国家卫健委标准，成年人血压正常值为：收缩压＜120 mmHg，舒张压＜80 mmHg；正常高值为收缩压120-139 mmHg或舒张压80-89 mmHg。对于40-50岁人群，建议定期监测血压，保持健康生活方式。
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常 | ＜120 | ＜80 |
| 正常高值 | 120-139 | 80-89 |
| 高血压 | ≥140 | ≥90 |
建议40岁以上人群每年至少测量一次血压，并结合饮食、运动等调整生活习惯，降低高血压风险。
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