【减肥能吃百香果吗】总结：
减肥期间可以适量吃百香果。它热量低、富含膳食纤维和维生素，有助于增加饱腹感，但不宜过量，以免摄入过多糖分。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能吃 | 可以，适量食用 |
| 热量 | 每100克约60大卡 |
| 膳食纤维 | 有助于促进肠道蠕动 |
| 维生素 | 富含维生素C和A |
| 糖分 | 含天然果糖，需控制摄入量 |
| 建议 | 每天不超过1-2个，搭配运动更佳 |
总之，百香果是健康零食的优选之一，合理食用对减肥有帮助。
以上就是【减肥能吃百香果吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 减肥能吃百香果吗
2025-09-29 22:29:38
问题描述：
减肥能吃百香果吗，真的急需答案，求回复求回复！
答推荐答案
2025-09-29 22:29:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
