【21金维他的作用及功效】21金维他是一种复合维生素片，主要用于补充人体所需的多种维生素和矿物质。它适用于日常营养摄入不足的人群，帮助维持身体正常功能。
| 成分 | 功效 |
| 维生素A | 支持视力、皮肤健康 |
| 维生素B族 | 促进能量代谢，维护神经系统 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 维生素D | 促进钙吸收，维护骨骼健康 |
| 维生素E | 抗氧化，保护细胞 |
| 铁 | 预防贫血，促进血液健康 |
| 锌 | 支持免疫系统，促进伤口愈合 |
总体来说，21金维他适合需要日常营养补充的人群，但建议在医生指导下使用，避免过量。
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