【158cm身高的正常体重是多少】身高158cm的女性，正常体重范围通常在45kg至55kg之间。这个范围基于BMI（身体质量指数）标准，即18.5至24之间。具体数值因个人体型、肌肉量和骨骼密度有所不同。
| 身高 | 正常体重范围（kg） | BMI范围 |
| 158cm | 45 - 55 | 18.5 - 24 |
建议结合自身情况，定期监测体脂率与腰围，以更全面评估健康状况。保持均衡饮食和适量运动，有助于维持理想体重。
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问 158cm身高的正常体重是多少
2025-09-29 20:31:12
问题描述：
158cm身高的正常体重是多少，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
