【16岁还能长高几厘米】16岁是青春期的重要阶段，身体仍在发育中，因此还有一定的生长空间。根据个体差异，男生通常还能长高5-10厘米，女生则可能增长3-8厘米。遗传、营养、睡眠和运动等因素都会影响最终身高。
| 年龄 | 男生平均增高（cm） | 女生平均增高（cm） |
| 16岁 | 5-10 | 3-8 |
建议保持均衡饮食，保证充足睡眠，并适当锻炼，有助于促进身高增长。每个人的身体发育节奏不同，不必过度焦虑，健康才是关键。
以上就是【16岁还能长高几厘米】相关内容，希望对您有所帮助。
问 16岁还能长高几厘米
2025-09-29 20:31:02
问题描述：
16岁还能长高几厘米，这个问题到底怎么解？求帮忙！
