【肩膀酸胀疼是什么原因】肩膀酸胀疼是常见的身体不适，可能由多种因素引起。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 长时间姿势不良 | 如久坐、低头看手机等，导致肩部肌肉紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩部肌肉，如搬运重物或运动不当 |
| 颈椎问题 | 颈椎病可能引发肩部放射性疼痛 |
| 关节炎 | 肩关节炎症会引起酸痛和僵硬 |
| 睡眠姿势不当 | 睡觉时压迫肩部，造成局部血液循环不畅 |
建议适当休息、调整姿势，并结合热敷或轻柔拉伸缓解症状。若持续不适，应及时就医检查。
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问 肩膀酸胀疼是什么原因
2025-09-29 19:10:45
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答推荐答案
2025-09-29 19:10:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
