【肩膀酸痛是由什么原因造成的】肩膀酸痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、低头看手机等，导致肩部肌肉紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩部肌肉，如搬运重物或重复性动作 |
| 颈椎问题 | 颈椎病可能引发肩部放射性疼痛 |
| 关节炎 | 肩关节退行性病变或风湿性关节炎 |
| 神经受压 | 如肩周炎或神经根受压，引起酸痛感 |
| 外伤或扭伤 | 旧伤未愈或新伤导致肩部不适 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症处理。日常注意保持正确姿势，适当锻炼肩部肌肉，有助于缓解症状。
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