【11个月宝宝吃什么好?推荐食谱请收藏】11个月的宝宝正处于快速发育阶段，饮食应多样化、营养均衡。建议以软烂、易消化的食物为主，逐步引入新食材，观察是否有过敏反应。
以下是适合11个月宝宝的推荐食谱：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 米粥、面条、软米饭 | 易消化，可搭配蔬菜泥 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐、鱼肉 | 补充优质蛋白，注意去刺 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥 | 富含维生素，促进吸收 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 补充维生素，避免酸性水果 |
| 奶制品 | 配方奶、酸奶 | 提供钙质，促进骨骼发育 |
建议每天三餐加两次点心，食物要细碎、柔软，避免噎呛。根据宝宝口味和消化情况灵活调整。
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