【10个月宝宝辅食吃什么】10个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应逐渐从单一食物过渡到多样化饮食。此时可尝试更多种类的食物，帮助宝宝获取全面营养。
以下是适合10个月宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 |
| 谷物类 | 稀粥、软面条、米糊 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜、土豆 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨、猕猴桃 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐、鱼肉泥、瘦肉泥 |
| 奶制品 | 配方奶、酸奶（无糖） |
建议每天提供3餐正餐加1-2次点心，注意食物要细碎、易消化，避免过敏源。同时观察宝宝对新食物的反应，逐步丰富饮食结构。
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