【月经前小腿经常胖肿是怎么回事】月经前小腿出现胖肿现象，是许多女性常见的问题。这通常与体内激素变化有关，尤其是雌激素和孕激素的波动，可能导致水分滞留和血液循环不畅。
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 月经前雌激素升高，导致身体保留更多水分。 |
| 水分滞留 | 体内钠含量高或激素影响，引起水肿。 |
| 血液循环不良 | 长时间站立或久坐，加重下肢浮肿。 |
| 营养失衡 | 高盐饮食、缺乏钾等营养素会加剧水肿。 |
建议通过低盐饮食、适量运动、保持良好作息来缓解症状。若情况严重，建议咨询医生。
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