【鱼肝油一天什么时间吃】鱼肝油富含维生素A和D，有助于增强免疫力、促进骨骼发育。关于服用时间，建议根据个人情况灵活安排。
总结：
鱼肝油一般建议在饭后服用，以提高吸收率。具体时间可根据生活习惯选择早晚或中午，但避免空腹服用。
表格：
| 时间段 | 建议 | 说明 |
| 早餐后 | 推荐 | 食物帮助吸收，减少胃部刺激 |
| 午餐后 | 可选 | 适合忙碌人群 |
| 晚餐后 | 可选 | 避免影响睡眠 |
| 空腹 | 不推荐 | 可能引起不适 |
注意：个体差异较大，如有特殊情况，建议咨询医生。
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问 鱼肝油一天什么时间吃
2025-10-30 14:38:02
问题描述：
鱼肝油一天什么时间吃，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-30 14:38:02
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
