【鱼肝油是维生素A吗】鱼肝油是一种从鱼类肝脏中提取的油脂，常被用作营养补充剂。它含有多种脂溶性维生素，其中维生素A和维生素D是主要成分。但鱼肝油并不是单纯的维生素A。
| 项目 | 内容 |
| 鱼肝油是否是维生素A | 否 |
| 主要成分 | 维生素A、维生素D、脂肪酸等 |
| 功能 | 支持视力、免疫系统、骨骼健康等 |
| 来源 | 鱼类肝脏（如鳕鱼、鲨鱼） |
虽然鱼肝油富含维生素A，但它本身是含有多种营养物质的油脂，不能等同于纯维生素A。在使用时，应根据个人需求合理选择，避免过量摄入。
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