【玛咖是什么东西】玛咖（Maca）是一种生长在秘鲁安第斯山脉的植物，属于十字花科。其根部可食用，常被用作食品或保健品。玛咖含有丰富的营养成分，如氨基酸、维生素和矿物质，被认为有助于提升体力、改善情绪和增强免疫力。
| 项目 | 内容 |
| 中文名 | 玛咖 |
| 学名 | Lepidium meyenii |
| 原产地 | 秘鲁安第斯山区 |
| 部分可食用 | 根部 |
| 营养成分 | 氨基酸、维生素、矿物质等 |
| 功效 | 提高体力、改善情绪、增强免疫力 |
玛咖多以粉末或胶囊形式出售，适合日常补充营养。但使用前建议咨询专业人士，确保适合个人体质。
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