【糖尿病患者的饮食】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意食物的选择与搭配，以控制血糖水平。合理饮食有助于预防并发症，提高生活质量。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 主食 | 糙米、全麦面包、燕麦 | 控制摄入量，避免精制碳水 |
| 蔬菜 | 绿叶蔬菜、黄瓜、芹菜 | 低糖高纤维，可适量多食 |
| 水果 | 苹果、梨、蓝莓 | 选择低GI水果，控制份量 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼、豆腐 | 避免油炸和高脂肪食品 |
| 饮料 | 清水、无糖茶 | 禁止含糖饮料 |
建议患者每日规律进餐，少食多餐，并结合适量运动。同时，应定期监测血糖，根据医生建议调整饮食结构。
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