【男士怎么嫩肤美白】男士护肤同样重要，尤其是嫩肤与美白。以下是一些实用建议：
| 项目 | 内容 |
| 清洁 | 每日早晚使用温和洁面产品，避免毛孔堵塞。 |
| 去角质 | 每周1-2次去角质，促进皮肤新陈代谢。 |
| 使用美白产品 | 选择含维C、烟酰胺等成分的护肤品，坚持使用。 |
| 防晒 | 白天外出需涂抹防晒霜，防止紫外线伤害。 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素C的食物，如柑橘、番茄等。 |
| 睡眠充足 | 保证7小时以上睡眠，有助于皮肤修复。 |
通过日常护理和良好习惯，男士也能拥有健康、白皙的肌肤。
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