【肚子左侧疼是什么原因怎么缓解】总结：
肚子左侧疼痛可能由多种原因引起，如肠胃问题、泌尿系统疾病或妇科问题等。根据病因不同，缓解方式也有所区别。以下为常见原因及对应缓解方法：
| 原因 | 症状 | 缓解方法 |
| 肠胃不适 | 腹胀、腹泻、便秘 | 饮食清淡，避免刺激性食物 |
| 输尿管结石 | 剧烈疼痛、血尿 | 多喝水，必要时就医 |
| 卵巢囊肿（女性） | 下腹隐痛、月经异常 | 保持休息，定期检查 |
| 便秘 | 排便困难、腹胀 | 增加纤维摄入，多喝水 |
若疼痛持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症治疗。
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