【肌腱炎最佳治疗方法是什么】肌腱炎是肌腱因过度使用或损伤而引发的炎症，常见于手腕、肩膀、膝盖等部位。治疗需结合休息、药物与康复训练，以缓解疼痛并促进恢复。
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息与制动 | 避免加重病情的动作，使用支具固定患处 |
| 冷敷与热敷 | 急性期冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症 |
| 物理治疗 | 通过拉伸和强化训练恢复肌腱功能 |
| 注射治疗 | 糖皮质激素注射可短期控制炎症 |
| 手术治疗 | 严重病例在保守治疗无效时考虑手术 |
综合治疗是关键，建议在医生指导下进行个性化方案。早期干预有助于更快康复，避免病情恶化。
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