【14岁近视350度怎么办】14岁孩子近视350度，属于轻度至中度近视，需及时干预以防止进一步加深。以下是一些实用建议：
| 项目 | 建议内容 |
| 眼科检查 | 定期复查视力，每半年一次，了解近视发展情况。 |
| 配镜矫正 | 根据医生建议佩戴合适度数的眼镜，有助于减轻眼疲劳。 |
| 用眼习惯 | 控制近距离用眼时间，每用眼40分钟休息5-10分钟，多看远处。 |
| 户外活动 | 每天保证2小时以上户外活动，有助于减缓近视发展。 |
| 饮食营养 | 多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜等。 |
| 电子设备 | 减少使用手机、平板等电子产品，避免长时间盯着屏幕。 |
保持良好的用眼习惯和定期检查是关键。家长应给予关注与引导，帮助孩子建立科学的护眼意识。
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