【紫外线过敏痒痒怎么办】紫外线过敏引起的皮肤瘙痒，是许多人夏季常见的问题。以下是一些应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 避免暴晒 | 尽量减少在阳光强烈时外出，使用遮阳伞、帽子等防护工具。 |
| 使用防晒霜 | 涂抹SPF30以上的防晒霜，并定时补涂。 |
| 冷敷缓解 | 用冷毛巾轻敷患处，可减轻瘙痒和红肿。 |
| 穿透气衣物 | 选择长袖、宽松的衣物，减少皮肤直接接触阳光。 |
| 外用药物 | 可使用炉甘石洗剂或抗组胺药膏，缓解症状。 |
| 就医咨询 | 若症状严重或反复，应及时就医，排查是否为严重过敏。 |
注意：日常护理与预防是关键，避免反复刺激皮肤。
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