【减肥期间吃香瓜会胖吗】总结：
香瓜热量低、水分高，适量食用一般不会导致发胖。但需注意摄入量和整体饮食结构。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每100克约30大卡 |
| 营养成分 | 富含维生素C、钾、膳食纤维 |
| 是否容易发胖 | 不易，但过量可能增加热量摄入 |
| 建议 | 控制在200-300克/天，搭配均衡饮食 |
总之，减肥期间可以适量吃香瓜，但不宜过量，同时要注意整体饮食控制。
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问 减肥期间吃香瓜会胖吗
2025-10-21 00:53:17
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-21 00:53:17
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