【静息心率60左右正常吗】静息心率是指人在安静状态下,每分钟心跳的次数。一般成年人的静息心率在60到100次/分钟之间属于正常范围。因此,静息心率60左右是正常的,尤其对于运动员或经常锻炼的人来说,这个数值可能更低,甚至在50次/分钟以下,也属于健康范围。
不过,每个人的身体状况不同,心率也会有所差异。如果伴有头晕、乏力、胸闷等症状,建议及时就医检查。
| 项目 | 数值范围 | 是否正常 |
| 静息心率 | 60 - 100 次/分钟 | 正常 |
| 运动员 | 50 - 60 次/分钟 | 正常 |
| 异常情况 | <50 或 >100 | 需关注 |
总之,60左右的静息心率是健康的,但需结合自身身体状况综合判断。
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