【含糖量最高的水果有哪些】水果是日常饮食中不可或缺的一部分，但不同水果的含糖量差异较大。以下是一些含糖量较高的水果，供参考。
| 水果名称 | 含糖量（每100克） |
| 芒果 | 13.5克 |
| 香蕉 | 12.2克 |
| 荔枝 | 16.5克 |
| 龙眼 | 16.0克 |
| 葡萄 | 18.1克 |
| 梨 | 9.0克 |
| 苹果 | 10.4克 |
从表中可以看出，葡萄、荔枝和龙眼的含糖量较高，适合适量食用。而梨、苹果等则相对较低，更适合日常摄入。选择水果时，可根据自身健康状况和需求进行搭配。
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问 含糖量最高的水果有哪些
2025-10-19 09:19:39
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-19 09:19:39
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