【孩子挑食不爱吃饭怎么办】孩子挑食是许多家长常遇到的问题，影响营养摄入和健康成长。以下是常见原因及应对方法总结：
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 挑食 | 味道单一、饮食习惯不良 | 多样化食材，增加趣味性 |
| 不爱吃饭 | 饮食时间不规律、零食过多 | 固定用餐时间，减少零食 |
| 偏食 | 对某些食物有抵触心理 | 渐进式引入新食物，鼓励尝试 |
| 吃饭慢 | 注意力分散、进食环境不佳 | 创造安静用餐环境，减少干扰 |
建议家长耐心引导，避免强迫进食，营造轻松的就餐氛围。同时，合理安排三餐，保证营养均衡。
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