【更年期综合征】更年期综合征是女性在绝经前后因激素水平变化引发的一系列生理和心理症状。常见表现包括潮热、盗汗、情绪波动、失眠等。此阶段需关注身体与心理的双重健康，合理调整生活方式有助于缓解不适。
| 症状类型 | 常见表现 |
| 生理症状 | 潮热、盗汗、月经紊乱、疲劳 |
| 心理症状 | 易怒、焦虑、抑郁、记忆力下降 |
| 其他症状 | 失眠、关节疼痛、体重增加 |
建议通过均衡饮食、规律运动、保持良好作息来改善症状。必要时可咨询医生，采取适当的治疗措施。
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问 更年期综合征
2025-10-18 21:07:27
问题描述：
更年期综合征，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-18 21:07:27
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
