【桂圆的功效与作用禁忌】桂圆，又称龙眼，是一种常见的水果，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它常用于中医调理，具有补血安神、养心益智等作用。但同时也有一些食用禁忌，需注意合理使用。
| 类别 | 内容 |
| 功效与作用 | 补血养颜、安神助眠、增强记忆力、改善疲劳、促进血液循环 |
| 禁忌 | 糖尿病患者慎用、上火者不宜、脾胃虚寒者避免过量食用、孕妇应适量食用 |
桂圆虽好，但不可过量食用，尤其在身体有炎症或消化不良时应减少摄入。建议根据个人体质合理选择，必要时咨询医生。
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