【薏米红枣的功效是什么】薏米和红枣是常见的食材，具有多种健康功效。以下是它们的主要作用总结：
| 项目 | 薏米 | 红枣 |
| 性味 | 性凉，味甘 | 性温，味甘 |
| 功效 | 健脾利湿、清热排毒 | 补中益气、养血安神 |
| 适用人群 | 湿气重、水肿者 | 体虚、气血不足者 |
| 常见搭配 | 红豆、山药、莲子 | 鸡蛋、枸杞、桂圆 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎用 | 多食易上火，不宜过量 |
薏米与红枣搭配使用，能增强健脾养颜、调理体质的效果，适合日常养生食用。
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问 薏米红枣的功效是什么
2025-10-18 10:47:41
问题描述：
薏米红枣的功效是什么，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-18 10:47:41
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