【三阴交作用于功效】三阴交是中医常用穴位,位于小腿内侧,足内踝上三寸处。该穴为肝、脾、肾三经交汇之处,常用于调理妇科、消化系统及内分泌相关疾病。
以下是三阴交的主要功效总结:
功效名称 | 说明 |
调理月经 | 缓解痛经、月经不调等妇科问题 |
健脾祛湿 | 改善脾胃虚弱、水肿等症状 |
补肝益肾 | 对肝肾不足引起的腰膝酸软有帮助 |
安神助眠 | 有助于缓解失眠、焦虑情绪 |
促进代谢 | 有助于身体排毒与新陈代谢 |
通过按摩或针灸刺激三阴交,可有效改善多种身体不适,是日常保健的实用穴位。
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