【胳膊有很多疙瘩】“胳膊有很多疙瘩”是很多人在日常生活中会遇到的问题，可能与皮肤问题、过敏或毛囊炎有关。以下是常见原因及应对建议的总结。
| 原因 | 症状描述 | 应对建议 |
| 毛囊炎 | 红肿、疼痛的小疙瘩 | 保持清洁，避免挤压 |
| 过敏反应 | 瘙痒、红斑、小疙瘩 | 避免接触过敏源，使用抗组胺药 |
| 荨麻疹 | 红色风团，瘙痒明显 | 服用抗过敏药物，冷敷缓解 |
| 粉刺/闭口 | 黑头或白色小颗粒 | 注意清洁，避免油腻护肤品 |
如情况持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症处理。日常注意个人卫生和饮食清淡，有助于减少疙瘩的发生。
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