【高血脂是怎么引起的】高血脂是指血液中脂质（如胆固醇、甘油三酯）水平过高，长期可能引发心脑血管疾病。其主要由生活方式、遗传因素和疾病影响引起。
| 原因类型 | 具体因素 |
| 饮食不当 | 高脂肪、高糖饮食，过量摄入动物油、甜食等 |
| 缺乏运动 | 久坐不动，缺乏规律锻炼 |
| 遗传因素 | 家族中有高血脂或心血管病史 |
| 肥胖 | 体重超标，尤其是腹部脂肪堆积 |
| 吸烟饮酒 | 吸烟会损伤血管，酒精可升高甘油三酯 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、甲状腺功能减退等 |
建议定期体检，保持健康饮食与适量运动，必要时遵医嘱进行药物干预。
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