【羊肚的功效与营养价值有哪些】羊肚是羊的胃部，常被用于烹饪，不仅味道鲜美，还具有较高的营养价值。它富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质、补血养颜。此外，羊肚性温，适合秋冬季节食用，能暖胃驱寒。
| 功效 | 营养价值 |
| 补血养颜 | 富含铁元素 |
| 增强体力 | 含有优质蛋白质 |
| 暖胃驱寒 | 性温，适合冬季食用 |
| 改善贫血 | 含有维生素B12 |
综上，羊肚不仅美味，还具有多种健康功效，是日常饮食中值得推荐的食材。
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问 羊肚的功效与营养价值有哪些
2025-10-17 18:24:46
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-17 18:24:46
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