【肝火旺可以吃哪三种食物】肝火旺是中医常见的一种体质问题，常表现为口干、烦躁、失眠等症状。适当饮食调理有助于缓解症状。以下是三种适合肝火旺人群食用的食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 菊花 | 清热解毒，平肝明目，适合肝火旺盛时饮用 |
| 绿豆 | 清热解毒，利水消肿，能有效降火 |
| 冬瓜 | 清热利尿，帮助排除体内毒素，适合夏季食用 |
建议日常饮食中多摄入这些食物，同时避免辛辣油腻，保持作息规律，有助于改善肝火旺的情况。
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问 肝火旺可以吃哪三种食物
2025-10-17 18:19:54
问题描述：
肝火旺可以吃哪三种食物，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-17 18:19:54
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