【枸杞子泡酒的功效与作用是什么】枸杞子泡酒是一种传统的养生饮品，结合了枸杞的营养成分和酒的药用价值，具有一定的保健功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝益肾 | 增强肝脏和肾脏功能，改善疲劳、腰膝酸软 |
| 明目养颜 | 富含胡萝卜素和维生素，有助于保护视力和皮肤 |
| 提高免疫力 | 含多种微量元素，增强身体抵抗力 |
| 促进血液循环 | 酒能活血，配合枸杞可改善微循环 |
| 缓解失眠 | 有安神作用，适合熬夜或睡眠质量差者 |
枸杞子泡酒虽好，但不宜过量饮用，尤其孕妇、高血压患者应慎用。建议根据个人体质适量饮用，以达到最佳效果。
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