【枸杞子的副作用与禁忌】枸杞子虽为常见滋补品，但并非人人适宜。以下为其主要副作用与禁忌：
| 项目 | 内容说明 |
| 副作用 | 过量食用可能导致上火、腹泻、胃部不适等 |
| 禁忌人群 | 感冒发热者、脾胃虚寒者、高血压患者慎用 |
| 食用建议 | 每日不宜超过20克，宜泡水或炖汤食用 |
| 注意事项 | 避免与绿茶、咖啡同服，以免影响营养吸收 |
总体而言，枸杞子虽好，但需根据个人体质合理使用，避免盲目进补。如有不适，应及时停用并咨询医生。
以上就是【枸杞子的副作用与禁忌】相关内容，希望对您有所帮助。
问 枸杞子的副作用与禁忌
2025-10-17 09:29:51
问题描述：
枸杞子的副作用与禁忌，快急死了，求正确答案快出现！
答推荐答案
2025-10-17 09:29:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
