【更年期综合征的症状有哪些】更年期综合征是女性在绝经前后因激素水平变化引发的一系列生理和心理症状。常见表现包括：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 潮热出汗 | 突然发热、出汗，尤其夜间明显 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁或情绪低落 |
| 睡眠障碍 | 失眠、多梦、早醒等 |
| 月经紊乱 | 月经周期不规律，经量减少或增多 |
| 骨质疏松 | 骨密度下降，易骨折 |
| 心悸胸闷 | 心跳加快、心慌、呼吸不畅 |
| 记忆力减退 | 注意力不集中，记忆力下降 |
这些症状因人而异，部分女性可能仅出现轻微不适，而另一些则可能影响日常生活。建议通过健康饮食、适度运动及必要时的医疗干预来缓解症状。
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