【辛辣刺激性食物包括哪些食物】辛辣刺激性食物通常指那些能刺激口腔和消化道，引发灼热感或不适感的食物。常见的包括辣椒、花椒、姜、蒜、胡椒、芥末等。此外，部分调味品如咖喱、辣酱、烟熏食品也属于此类。这些食物在中医中常被认为“上火”，过量食用可能引起胃痛、腹泻或口腔溃疡。
以下是常见辛辣刺激性食物的简要总结：
| 类别 | 常见食物 |
| 辣椒类 | 辣椒、朝天椒、小米辣 |
| 花椒类 | 花椒、香椒 |
| 葱姜蒜类 | 大蒜、生姜、洋葱 |
| 调味品类 | 芥末、胡椒、咖喱粉 |
| 其他 | 辣酱、烟熏食品、酒精饮料 |
建议适量食用，避免对肠胃造成负担。
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