【长期手淫会造成什么】长期手淫可能对身体和心理产生一定影响，具体表现因人而异。以下为常见影响的总结：
| 影响类别 | 具体表现 |
| 身体方面 | 疲劳、腰酸背痛、性功能下降 |
| 心理方面 | 焦虑、内疚、注意力不集中 |
| 生活方面 | 影响作息、社交减少、自控力下降 |
建议保持适度，关注身心健康。如有不适，应及时调整生活习惯或咨询专业医生。
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问 长期手淫会造成什么
2025-10-16 14:41:03
问题描述：
长期手淫会造成什么，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-16 14:41:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
