【辅酶q10的功效与作用是什么】辅酶Q10是一种存在于人体细胞中的脂溶性抗氧化剂，广泛分布于心脏、肝脏和肾脏等高能量需求的器官中。它在能量代谢和细胞保护方面发挥重要作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 能量生成 | 参与线粒体中的能量合成过程，提升细胞能量供应。 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，减缓细胞氧化损伤，延缓衰老。 |
| 心脏健康 | 支持心脏功能，改善心肌供能，辅助心血管疾病管理。 |
| 免疫调节 | 增强免疫系统功能，提高身体抵抗力。 |
| 药物辅助 | 与某些药物（如他汀类）联用，缓解副作用，如肌肉疼痛。 |
辅酶Q10在日常饮食中含量较少，可通过补充剂获取。建议在医生指导下使用，以确保安全与效果。
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