【桂圆肉上火吗】桂圆肉是常见的滋补食材，常用于煲汤或煮粥。关于“桂圆肉是否上火”，需结合体质和食用量来判断。
总结：
桂圆肉性温，适量食用不会上火，但过量或体质偏热者可能引发上火症状。
| 项目 | 内容说明 |
| 性味 | 性温，味甘 |
| 功效 | 养心安神、补血益气 |
| 是否上火 | 适量不上火，过量或体质燥热者易上火 |
| 建议用量 | 每日不超过10克，长期食用需搭配清热食物 |
建议体质偏热者减少摄入，或搭配菊花、绿豆等清热食材，以平衡功效。
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问 桂圆肉上火吗
2025-10-16 09:30:02
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 09:30:02
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