【粉碎性骨折应该吃什么好】粉碎性骨折患者在恢复期间，饮食调理至关重要。合理的营养摄入有助于骨骼愈合和身体恢复。以下是一些推荐的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高钙食物 | 牛奶、豆腐、小鱼干 | 促进骨骼修复 |
| 富含蛋白质 | 鸡蛋、瘦肉、豆制品 | 修复组织，增强体质 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 锌元素 | 花生、坚果、全谷类 | 促进伤口愈合 |
| 其他 | 红枣、黑芝麻、海带 | 补血、补钙、增强体力 |
注意避免辛辣、油腻及刺激性食物，保持清淡饮食，有助于加快康复进程。
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