【肾结石经常发作怎么办】肾结石反复发作不仅影响生活质量，还可能对肾脏造成损害。以下为常见应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 每日饮水2000-3000ml，稀释尿液，减少结石形成风险。 |
| 调整饮食 | 减少高盐、高蛋白、高草酸食物摄入，如菠菜、动物内脏等。 |
| 药物治疗 | 根据结石类型使用药物，如排石药、抑制钙吸收的药物等。 |
| 定期检查 | 定期做B超或CT，监测结石情况，及时处理。 |
| 适度运动 | 促进结石排出，避免久坐，可适当散步、跳跃等。 |
若肾结石频繁发作，建议及时就医，明确结石成分和病因，制定个性化治疗方案。
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