【五个月宝宝辅食有什么】五个月的宝宝开始逐渐适应辅食，但主要营养仍来自母乳或配方奶。此时可尝试添加少量辅食，帮助宝宝适应固体食物。
| 辅食种类 | 介绍 |
| 米粉 | 易消化，适合初次添加，建议选择强化铁的米粉 |
| 蔬菜泥 | 如胡萝卜、南瓜、土豆等，蒸熟后打成泥 |
| 水果泥 | 如苹果、香蕉，可直接捣碎或蒸熟后搅拌 |
| 鸡蛋黄 | 可从1/4个开始尝试，观察是否过敏 |
注意：每次只添加一种新食物，观察3天无异常再继续。辅食应细腻、无添加，避免盐和糖。根据宝宝接受情况调整量，保持饮食多样化。
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