【抗肿瘤的食物有哪些】在日常饮食中，选择合适的食物有助于增强免疫力，辅助预防肿瘤。以下是一些被广泛认可的抗肿瘤食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 西兰花 | 富含硫代葡萄糖苷，具有抗癌作用 |
| 番茄 | 含有番茄红素，可降低多种癌症风险 |
| 大蒜 | 含有大蒜素，能抑制癌细胞生长 |
| 绿茶 | 含有儿茶酚，具有抗氧化和抗炎作用 |
| 三文鱼 | 富含Omega-3脂肪酸，有助于抗炎和防癌 |
| 胡萝卜 | 含β-胡萝卜素，有助于保护细胞免受损伤 |
合理搭配这些食物，有助于提升身体防御能力，但不能替代专业治疗。保持均衡饮食与健康生活方式是关键。
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